Comment reprendre confiance en soi en amour : mes 6 conseils

Reprendre confiance en soi en amour est nécessaire si vous avez le désir d’avoir une relation amoureuse épanouissante.
Vous rêvez de vivre une histoire d’amour incroyable ? Digne d’un film hollywoodien ou un conte de fées ? Vous aimeriez une relation constructive ? Pouvoir ressentir des choses fortes, des moments de partage ?

Ah oui si vous pouviez vibrer et pourquoi pas ressentir des papillons dans le ventre ?

Alors, je vous pose la question suivante, cela vous semble-t-il possible sans la notion de confiance ?

Confiance en soi, mais également confiance en son partenaire ?

Voici 6 conseils qui pourraient vous permettre d’avoir une nouvelle approche plus légère et de pouvoir reprendre confiance en vous en amour

#1 Reprendre confiance en soi en amour, commence par avoir confiance en soi !

Comment peut-on être bien en couple afin de pouvoir donner et recevoir de l’amour si nous ne sommes pas un minimum bien dans notre peau avec une bonne confiance en soi ? Comment être bien avec les autres, si nous ne sommes pas en accord avec nous-même ?

Quoi qu’il en soit, nous sommes le résultat de notre éducation, de nos expériences personnelles et professionnelles. Nous agissons en fonction de ce que nous avons vécu et de ce que l’on nous a transmis.

Suite à cela, nous nous sommes construits une réalité de la vie et donc également une vision de l’amour et du couple.

Du coup, suite à cette conclusion, il me paraît nécessaire d’enlever certains freins et de corriger vos croyances limitantes qui pourraient vous empêcher d’avancer, on peut se relever de tout, on peut même retrouver confiance après plusieurs échecs. 

Vous pourriez ainsi mettre les chances de votre côté et avancer sur des bases solides.

#2 Savoir déjà ce que l’on souhaite vraiment pour nous-même

Savez-vous déjà ce que vous voulez à titre personnel ? Quels sont vos besoins ? Vos projets ? Vos rêves ? Votre mission de vie ?

Trop souvent, nous avançons à l’aveuglette avec cette impression de subir. On se réveille un beau jour avec le sentiment d’être à côté de sa vie. Nous savons tous que l’un des premiers ennemis du couple est la routine. Même avec des efforts incroyables, il est loin d’être facile de garder une belle dynamique au quotidien dans le couple. Alors comment mettre les chances de votre côté si vous ne vous êtes pas posé les bonnes questions sur ce que vous souhaitez réellement pour vous à court, moyen et long terme ?

Nous avons une grande part de responsabilité concernant ce que nous vivons au quotidien à titre individuel et en couple !

#3 Partager son quotidien avec quelqu’un qui nous correspond réellement

Trop fréquemment, si nous n’avons pas confiance en nous et si nous n’avons pas réglé ou compris certaines choses, nous nous entourons de personnes qui ne nous correspondent pas.

D’ailleurs en couple, mais également à titre amical ou familial.

Pire que ça, parfois ces personnes peuvent être néfastes ou destructrices pour nous.

À ce moment-là, nous vivons une relation par défaut, facilité, peur de l’inconnu ou besoin d’affection.

Le manque d’estime de nous-même peut avoir tendance à nous aveugler.

Il est primordial de s’entourer de personnes bienveillantes pour construire des relations qui puissent vous épanouir.

#4 Fuir les relations où l’on passe son temps à vouloir faire changer l’autre

Toujours dans le cadre où vous n’auriez pas réglé certains sujets du passé vous concernant. Si vous avez un manque de confiance en vous ou que vos croyances vous limitent dans le fait d’avancer et d’ouvrir certaines portes pour vous octroyer le droit au bonheur.

Sachez qu’en aucun cas la ou les personnes avec qui vous partagez votre quotidien sont responsables de vos histoires du passé. Il est donc vraiment dommage de focaliser sur des sujets qui vous parasitent et qui sont complètement incertains. Également, vous avez bien sûr votre part de responsabilité dans le fait de choisir la personne comme elle est et parfois d’être allé un petit peu vite dans les démarches…( petite dédicace à un ancien professeur qui avait pour habitude de dire « allons doucement, nous sommes pressés »)

Deux possibilités :

• Soit vos craintes sont tellement présentes qu’elles vous font perdre le contrôle et vous mettez une pression injustifiée à votre conjoint au point parfois d’essayer de le changer, ce qui vous gâche la vie à tous les deux
• Soit par manque de confiance en vous ou relation engagée trop rapidement, vous vous retrouvez dans une histoire d’amour qui ne vous correspond pas et également dans ce cas présent, vous passez plus de temps à essayer de changer l’autre plutôt que partager naturellement des choses positives et agréables.

Dans les deux situations, posez-vous la question de savoir si cela sera constructif sur le long terme pour vous deux ?

#5 Ne pas idéaliser la relation et l’amour

Pour la ou les générations, dont je fais partie, qui ont grandi avec pour modèle Walt Disney, les princes et princesses, les contes de fées… mais aussi nos anciens qui restaient toute une vie en couple, pour les enfants, par peur du regard des autres ou de l’inconnu et qui au final n’était pas toujours heureux comme nous pouvions l’imaginer de l’extérieur.

Me concernant, j’en ai tiré la conclusion que pour ne pas être déçu d’une relation ou d’une situation, le meilleur principe est de ne rien attendre ou ne pas s’imaginer des choses.

Également, un peu comme les saisons, les choses ne durent pas toujours dans le temps

On ne sait jamais la durée d’une relation, comment elle se déroulera et les pièges que nous rencontrerons sur la route…

Et tant mieux, car c’est ce qui en fait la richesse et le côté précieux de cette aventure. Vive les imprévus et le pétillant !

Alors comment transformer la situation en positif ? Notre baguette magique, c’est tout simplement de profiter pleinement du moment présent

#6 Construire une relation équilibrée

Et oui, tout est une histoire d’équilibre, les extrêmes, ce n’est jamais très bon, car au bout, il y a rupture. Et cela est valable pour tous les domaines de votre vie.

Bien sûr, tout le monde rêve d’une relation fusionnelle. Le feu, la passion… et certains couples se plaisent dans cette relation et c’est très bien ainsi.

Me concernant, j’aime cultiver sur le long terme que ce soit en amitié ou en amour et pour cela je m’en réfère au fameux dicton selon lequel il ne faut pas mettre tous les œufs dans le même panier. Il me semble que nous avons intérêt, toujours dans une dynamique de confiance en soi et d’équilibre de vie, d’avoir une vue globale et stratégique sur les différents domaines principaux de notre quotidien :

Couple, amis, famille, travail, loisirs, bien-être, santé, environnement, développement personnel…

À y regarder de plus près, cela nous permet tellement de choses et encore plus si on part du principe qu’on ne peut pas savoir dans le temps si une relation de couple durera ou pas :

Être acteur de notre vie et ne pas subir, maîtriser tout un ensemble qui est essentiel pour nous sur le long terme, garder une belle dynamique et ne pas tomber en dépression ou en burn out, éviter d’être frustré ou d’avoir des émotions négatives, pouvoir partager de belles choses avec notre conjoint et ne pas tomber dans la routine

En conclusion, je vis pour le partage et l’amour. Et il est bien sûr tout à fait possible de vivre une ou des magnifiques histoires pétillantes qui resteront gravées à jamais. Il me semble juste important de revoir son approche et parfois les définitions que nous pouvons avoir de l’amour et la notion du couple. Dans tous les cas il est nécessaire : d’apprendre à avoir confiance en soi, à s’aimer et se respecter.

Même s’il est bien sûr important de regarder derrière nous dans le passé pour en tirer des conclusions et vers le futur pour savoir où nous voulons aller.. Il faut oser et aller de l’avant vers l’inconnu pour écrire les nouveaux chapitres de votre vie et vivre pleinement le moment présent.

J’ai compris il y a quelque temps que deux êtres qui partagent leur vie sont en constante évolution individuellement et chacun a son rythme. Mathématiquement, il peut y avoir parfois des chemins qui se séparent, cela est dans la suite logique des choses et reste positif. Je suis capable aujourd’hui, si ça devait être le cas, de pouvoir dire merci à la ou aux personnes qui m’entourent tout simplement pour ce qu’elles m’ont apporté au lieu de vouloir à tout prix refaire le monde et cultiver des émotions ou sentiments négatifs comme la colère, la revanche, les regrets…
Si vous avez aussi, vous souhaitez reprendre confiance en amour et être accompagné, il y a des solutions, contactez-moi