Partenaire boxe française et relaxation en Savoie ( Chambéry, Barberaz, Challes-les-Eaux, Montmélian, Chapareillan, Aix-les-Bains, Yenne, Saint-Genix-sur-Guiers )

Votre Partenaire boxe française et relaxation


Bienveillance
Disponibilité
Rigueur
Pédagogie
Je suis votre partenaire boxe française et relaxation, pour vous aider à impulser et retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit.

Plusieurs possibilités pour vous accompagner dans cette démarche:

Boxe française (Savate)

Boxe pieds/poings, de l'initiation au perfectionnement. Par le biais de cette discipline, vous pourrez améliorer votre condition physique, en faisant également du cardio et du renforcement musculaire.

Relaxation, détente

Pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration

Massages détentes et dynamisants

Pour des bienfaits physiques et mentaux.
Vous avez la possibilité d'un accompagnement sur mesure en fonction de vos envies et objectifs.
Information et prise de rendez-vous pour un bilan personnalisé.
N'hésitez pas à me contacter.