Massages californiens en Savoie
Voici mon petit plus de coach sportif. Je pratique maintenant le massage depuis plus de dix ans en parallèle de mes disciplines sportives. Celui-ci vient en complément des séances de coaching sportifs. Il permet de :
- Relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduire les crampes.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique afin d’obtenir une meilleure élimination des toxines.
- Lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique.
- Améliorer le sommeil.
- Stimuler le système nerveux en diminuant les tensions et l’hyperactivité.
- Favoriser la souplesse et tonicité de la peau.
+ 10 ANS
Modelage détente et récupération
Bénéfices
Il permet d’enlever les tensions musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.
Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux bienfaits qui agissent notamment sur le stress et l’anxiété.
Réflexologie plantaire chinoise
Très efficace et ciblée (pieds et jambes) ses vertues sont nombreuses.
Vitalité
Retrouver bien-être et dynamisme.
Douleurs musculaires
Soulager les tensions (maux de tête, de dos…).
Élimination
Faciliter les fonctions d’élimination du corps, détoxification.
Imunité
Stimuler le système immunitaire.
Stress
Atténue les effets du stress, libére les tensions nerveuses.
Équilibre
Équilibrer le transit intestinal, améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Sportifs
Aider à la préparation et à la récupération des sportifs.
Bien-être
Procurer un bien-être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration).
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Lieux possibles (secteurs)
J’interviens pour des séances de modelage ou de réflexologie plantaire chinoise à domicile ou sur lieux de travail.
Massage à domicile
Chambéry, Aix les Bains, Grenoble, Annecy, Albertville
Massage sur lieu de travail
Chambéry, Aix les Bains, Grenoble, Annecy, Albertville
Prenez un temps pour vous
Faites-vous plaisir en intégrant un ou plusieurs massages en complément de vos coachings sportifs
Bienveillant et 100% utile
Témoignages
Nous avons évolué ensemble.
Guillaume a su m’aider à me dépasser, à reprendre confiance en mon corps
Guillaume a su m’aider à me dépasser, à reprendre confiance en mon corps au travers des exercices physiques, boxe, discussions et massages…Evidemment ce coach est une perle…Une fois entre ses mains on a la chance d’avoir toutes ces compétences à disposition. Le bien-être est physique et mental mais tout se mérite aussi…Il adapte les séances selon nos demandes et augmente l’intensité en douceur. Je recommande les yeux fermés, et en plus il a beaucoup d’humour donc on rigole tout en travaillant. Que du plaisir.
Isabelle
Isabelle.
Coaching sportif et massage
Coach bienveillant et à l’écoute
Une très bonne expérience, Guillaume est quelqu’un vraiment à l’écoute et prêt à mettre tout son savoir-faire au service d’autrui.
Dorina.
Coaching de vie et bien-être
Atteindre un sentiment de liberté, de plénitude, de lâcher prise
Je me sens plus en confiance aujourd’hui, j’ai la sensation de pouvoir bouger les lignes et d’atteindre mes objectifs avec plus de facilités.
Épuisée jusqu’alors, je me sens plus en énergie aujourd’hui, déchargée par le superflux, je m’autorise enfin des moments à moi totalement assumés.
J’ai retrouvé du sens sur ce que je veux atteindre dans ma vie, sur ce que je souhaite laisser aussi.
Je continuerai à travailler avec Guillaume dans tous les moments de doutes et de perte de sens….
Un grand merci à toi Guillaume!
Sara.
Coaching de vie et massage
