Présentation

Le sport a toujours été une passion

Le sport a toujours été pour moi un moyen indispensable d'évacuer le stress lié aux tensions du quotidien ; des tensions comme on en a tous, n'est-ce pas ? Au delà d'un remède contre le stress, je lui ai toujours trouvé une autre vertu incontournable : Le maintien du corps en bonne santé. Vous souhaitez vivre longtemps et le mieux possible, il n'y a pas de secret ! ... vous connaissez la phrase, tant vue / entendue dans les médias : "Pratiquez une activité physique régulière".

Le sport, passionnément, mais pas à n'importe quel prix

En d'autre termes, je pratique intensément le sport pour ces deux raisons, mais (oui, il y a un "mais") tout en prenant en compte le risque de blessure. Si vous ne respectez pas votre corps, vous n'irez jamais loin. La fréquence et l'intensité de la pratique se dosent selon de nombreux paramètres, propres à chacun. C'est pourquoi je prends toujours en considération le physique et le mental des personnes que j'accompagne.

Les massages, une méthode alternative et/ou complémentaire au sport pour se détendre

Cela fait 10 ans que je pratique les massages, et la relaxation. Que l'on soit sportif ou pas, il peuvent apporter un réel bien-être, que ce soit après un effort physique, en période de stress ou tout simplement à titre préventif.

Sportivement,
Guillaume POIMBOEUF

Guilaume POIMBOEUF